Diëtistenpraktijk Utrecht – Hulp bij emotie eten en eetproblemen
Diëtist en leefstijlcoach in Utrecht
Heb je het gevoel dat je vastloopt in je relatie met eten? Voel je je vaak moe, gespannen of zit je niet lekker in je vel? Heb je last van darmklachten, onzekerheid of een hoofd vol regels over wat je wel of niet mag eten? Misschien merk je dat je steeds opnieuw dezelfde patronen volgt en dat je graag anders met voeding en beweging om wilt gaan.
Ik ben Vivian Meijer, diëtist, leefstijlcoach en ervaringsdeskundige in Utrecht. Met PositivEating help ik mensen die worstelen met eetproblemen, emotie-eten of een eetstoornis. Samen werken we aan een gezonde relatie met voeding.
Hulp bij Emotie-Eten en Eetproblemen
PositivEating is ontstaan uit mijn eigen ervaring én specialisatie in eetproblematiek en eetstoornissen. Als diëtist, leefstijlcoach en ervaringsdeskundige begeleid ik je op een manier die verder gaat dan alleen voedingsadviezen.
- Individuele coaching
- Praktische oefeningen in een veilige online leeromgeving
- Inzicht in waarom je eet zoals je eet
- Handvatten om stap voor stap je patronen te doorbreken
Samen onderzoeken we welke functie jouw eetgedrag heeft en welke factoren het in stand houden. Zo leer je keuzes maken die passen bij jouw waarden en doelen. Alles op jouw eigen tempo, zonder strenge diëten of schuldgevoel.
Voor wie?
PositivEating is er voor iedereen die problemen ervaart met eten, gewicht of beweging. Bijvoorbeeld als je:
- gezonder en relaxter met eten wilt omgaan
- overgewicht hebt en duurzaam wilt afvallen
- ondergewicht of ondervoeding hebt en verantwoord wilt aankomen
- last hebt van eetbuien of emotie-eten
- veel piekert over eten, gewicht of je lichaam
- eten in gezelschap lastig vindt
- schommelt in gewicht of een jojo-effect ervaart
- last hebt van vermoeidheid, duizeligheid of darmklachten
- steeds wisselt tussen streng lijnen en overeten
- vastloopt in een eetprobleem en daar hulp bij wilt
- hulp zoekt bij een eetstoornis zoals Anorexia Nervosa, Boulimia Nervosa of een eetbuistoornis (Binge Eating Disorder/BED)
- je eten compenseert door maaltijden over te slaan, overmatig te bewegen, te braken of te laxeren
- op de wachtlijst staat voor een kliniek en nu alvast hulp wilt
- nazorg zoekt na behandeling in een eetstoorniskliniek
Wie ben ik
Ik ben Vivian. Ik woon met mijn vriend en zoon in Utrecht. Ik hou van wandelen in de natuur, yoga, koken en gezellige momenten met vrienden en familie.
Na mijn opleiding Voeding en Diëtetiek ben ik me verder gaan specialiseren in de psychologie achter eetgedrag. Ik weet uit eigen ervaring hoe beperkend een eetprobleem kan zijn. Weten wat goed voor je is, en het ook doen, zijn twee heel verschillende dingen.
Mijn missie is om je te laten ervaren hoe de juiste voeding, leefstijl en mindset je helpen om je lichamelijk én mentaal in balans te voelen. Ik geloof in een positieve benadering en word er blij van om jou te helpen bij blijvende gedragsverandering en een levensstijl die écht bij je past.
- HBO Voeding & Diëtetiek
- Uit de ban van emotie eten
- Leefstijlcoach
- NLP practitioner
- Behandeling bij eetstoornissen
- Cognitieve gedragstherapie (CGT) voor dietisten
- Positieve psychologie
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Verstoord eetgedrag
- Emotie eten
- Anorexia Nervosa
- Boulimia Nervosa
- Binge Eating Disorder / Eetbuistoornis
- Overgewicht
- Ondervoeding
Wil jij werken aan een gezonde relatie met voeding?
Heb je het gevoel dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen belandt? Zoek je hulp bij emotie eten, een eetprobleem of een eetstoornis? Of wil je gewoon meer rust en balans in je relatie met voeding?
Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer vertrouwen te krijgen in jezelf en in je lichaam.
online cursus: verander je eetgedrag
Van strijd naar zelfzorg – op jouw tempo, vanuit je eigen huis
Deze online cursus is iets voor jou als je:
♥ Beter voor jezelf wilt zorgen
♥ Meer rust wilt in je hoofd en je lijf
♥ Relaxter met eten en bewegen wilt omgaan
♥ Los wilt komen van schuldgevoelens
Cliënt ervaringen
Betrokken
Samen werken aan jouw persoonlijke waarden en doelen
Deskundig
Geregistreerd in het Kwaliteitsregister Parmedici en lid van de Nederlandse diëtistenvereniging voor eetstoornissen
Veilig
PositivEating gaat zorgvuldig en vertrouwelijk om met jouw persoonsgegevens (Algemene Verordening Gegevensbescherming / AVG)
Moed is weten waar je niet bang voor hoeft te zijn
- Plato
Registraties en lidmaatschappen
Kwaliteitsregister paramedici
Nederlandse diëtistenvereniging voor eetstoornissen
Meijer, V.R. is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
